人生カタつけ日記

元引きこもり、うまいこと社会復帰するルートにも乗れなかったけど、なんとか生きていく。フリーター見習い。抑うつ対策に今年から筋トレ。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

Voicy 10/30(火)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/29(月)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/27(土)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/26(金)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/25(木)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/23(火)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/24(水)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/22(月)

「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き…

Voicy 10/21(日)

はじめに この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです。 要約もしているので、書き起こしではありません。後半は疲れて雑になりがち。 内容を知りたくて聴覚など聞くことに支障がない方は、チャプターごとに聞けますし、Vo…

Voicy 10/19(金)

歩き方で、親指ではなく母指球に力が入ってしまう 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人…

Voicy 10/18(木)

糖質制限していた人が糖質を摂る場合のタイミング 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人…

Voicy 10/17(水)

糖質を摂り過ぎたら、翌日は糖質を抑えるべき? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的…

Voicy 10/15(月)

運動にはカロリー消費以外にどんなメリットがありますか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感…

Voicy 10/16(火)

糖質を摂った方が体脂肪が落ちるメカニズムを知りたい 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を…

Voicy 10/15(月)

運動にはカロリー消費以外にどんなメリットがありますか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感…

Voicy 10/14(日)

あすけんアプリでタンパク質異常とでてしまう 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に…

ブログタイトル「人生カタつけ日記」の由来

部屋が片づけられない そんなことから、片づけのブログを読み、本を読み、物を捨て、買って増やし、ということをしております。 自分の感情というものが希薄で淡白なタチ、優柔不断なところがあるので、片づけをしていくと取捨選択の練習にもなって、人生に…

Voicy 8/27

1日5食と3食どちらがオススメですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録す…

Voicy 10/13(土)

BMIは無意味な指標なのか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用に印象に残ったキーワードと感想を個人的に記録するものです…

Voicy 10/12(金)

体の歪みがなくなるまで、ウェイトトレーニングは控えるべき? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしてい…

Voicy 8/26(日)

ダイエットに成功する人としない人の違いはなんですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので…

Voicy 8/25(土)

美脚本、本日発売!ゲスト 高橋メアリージュンさん 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書…

Voicy 10/8(月)

代謝がいいとはどういうことですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書き起こしではあ…

Voicy 10/9(火)

筋トレの時の汗のにおいが気になる 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書き起こしではあり…

Voivy 10/10(水)

どの体組成計を信用すればいいかわからない 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書き起こし…

Voicy 10/11(木)

筋トレをしても食事量が足りない場合はどうなるんですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用にキーワードと感想を個人的に…

Voicy 10/6 (土)

ロカボダイエットについてどう思いますか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、後から○○の話っていつの回だっけ?となりやすいため…

Voicy 10/5 (金)

低体重、低脂肪率だけど、下腹ぽっこりなので隠れ肥満ですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、後から○○の話っていつの回だっけ…

Voicy 10/4 (木)

負荷が上がったということは筋肉がついたということですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎がダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、後から○○の話っていつの回だっけ?と…

10/2 (火) (仮)

この回は書くか未定。気が向いたらキーワードだけでも書くかも。 voicy.jp