人生カタつけ日記

元引きこもり、うまいこと社会復帰するルートにも乗れなかったけど、なんとか生きていく。フリーター見習い。抑うつ対策に今年から筋トレ。

2018-10-11から1日間の記事一覧

Voicy 10/8(月)

代謝がいいとはどういうことですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書き起こしではあ…

Voicy 10/9(火)

筋トレの時の汗のにおいが気になる 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書き起こしではあり…

Voivy 10/10(水)

どの体組成計を信用すればいいかわからない 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、個人的な記録です。要約もしているので、書き起こし…

Voicy 10/11(木)

筋トレをしても食事量が足りない場合はどうなるんですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、検索用にキーワードと感想を個人的に…