人生カタつけ日記

元引きこもり、うまいこと社会復帰するルートにも乗れなかったけど、なんとか生きていく。フリーター見習い。抑うつ対策に今年から筋トレ。

2018-10-06から1日間の記事一覧

Voicy 10/6 (土)

ロカボダイエットについてどう思いますか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、後から○○の話っていつの回だっけ?となりやすいため…

Voicy 10/5 (金)

低体重、低脂肪率だけど、下腹ぽっこりなので隠れ肥満ですか? 「この番組は、運動指導者である森拓郎が、ダイエットやボディメイク、人生相談や恋愛相談などの質問にお答えするという番組になります」 voicy.jp この記事は、後から○○の話っていつの回だっけ…